აქვს თუ არა ლურჯ სპირულინას გემო?
აქვს თუ არა ლურჯ სპირულინას გემო?

ვიდეო: აქვს თუ არა ლურჯ სპირულინას გემო?

ვიდეო: აქვს თუ არა ლურჯ სპირულინას გემო?
ვიდეო: 9 Renk Doğal Gıda Boyası(Kremşanti ve Hamurda test ettim)🤩✅ 2024, ნოემბერი
Anonim

Რა არის ლურჯი სპირულინა ? ლურჯი სპირულინა არის ა ლურჯი - მწვანე-წყალმცენარეები რომელიც იზრდება აუზებში, ტბებში და ტუტე წყალსატევებში. დიდი ამბავი ლურჯი სპირულინა არის ის, რომ აკეთებს არა აქვს თევზის გემო მწვანესგან განსხვავებით სპირულინა რა ის არის მდიდარია ცილებით, ვიტამინებით, მინერალებით, კაროტინოიდებით და ანტიოქსიდანტებით.

შესაბამისად, სპირულინას რაიმე გემო აქვს?

სპირულინას გემო აქვს ზღვა, ან მოსწონს ტბის წყლის პირი. ეს არის მწვანე და მიწიერი, ოდნავ გოგირდის ნაპირით. მიუხედავად იმისა, რომ ის, რა თქმა უნდა, შეიძლება გახდეს შეძენილი, სასიამოვნო გემო ადამიანთა უმეტესობა თავდაპირველად ცხვირს იჭიმება.

ანალოგიურად, რისთვის არის კარგი ლურჯი სპირულინა? სპირულინა არის ერთგვარი ლურჯი -მწვანე წყალმცენარეები, რომლებიც შეიცავს უამრავ საკვებ ნივთიერებას, მათ შორის B ვიტამინებს, ბეტა-კაროტინს და ვიტამინ E-ს. სპირულინა ასევე შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, მინერალებს, ქლოროფილს და ფიკოციანობილინს და ჩვეულებრივ გამოიყენება როგორც ვეგანური ცილის წყარო.

უბრალოდ, სპირულინას თევზის გემო აქვს?

ადამიანების უმეტესობა ერთ კოვზს ურევს სპირულინის ფხვნილი სასმელებში ან სმუზიში. უჩვეულო გემო თუმცა, გასათვალისწინებელია – თუ არ იბადება ოდნავ მიწიერი, ზოგჯერ თევზიანი მცენარეული ელფერი სუნი და გემო. ეს არის მარტივი დამუშავება. უბრალოდ დაამატეთ ტკბილი ხილი, როგორიცაა მანგო, ბანანი და ანანასი ან წვენი.

რა განსხვავებაა მწვანე და ლურჯი სპირულინას შორის?

ლურჯი სპირულინა მომდინარეობს ა ლურჯი - მწვანე წყალმცენარეები, Arthrospira platensis; ეს წყალმცენარეები უფრო ცნობილია, როგორც სპირულინა რა ფიკოციანინი გვხვდება მხოლოდ სპირულინა და ზოგიერთი სხვა სახეობა ლურჯი - მწვანე წყალმცენარეები და ერთ-ერთი მთავარია განსხვავებები სპირულინას შორის და სხვა მწვანე საკვები, როგორიცაა ქლორელა, ხორბლის ბალახი და ქერი.

გირჩევთ: