Სარჩევი:
ვიდეო: ქლორელა კარგია კიბოსთვის?
2024 ავტორი: Stanley Ellington | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 00:19
Ამჟამად, ქლორელა ფართოდ გამოიყენება როგორც საკვები დანამატი ჯანსაღი პირების, ასევე ქრონიკული დაავადებების მქონე ინვალიდებისთვის და კიბო პაციენტები. ქლორელა შეიცავს დიდი რაოდენობით ცილებს და დიეტურ ბოჭკოებს, ასევე ბევრ სახის ვიტამინს და აუცილებელ მინერალს.
აქედან გამომდინარე, არის თუ არა სპირულინა კარგი კიბოს პაციენტებისთვის?
ზოგიერთი მტკიცებულება იმაზე მეტყველებს სპირულინა აქვს ანტი- კიბო თვისებები. ცხოველებზე ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ მას შეუძლია შეამციროს კიბო შემთხვევა და სიმსივნე ზომა (19, 20). სპირულინას ეფექტი ორალურზე კიბო - ან კიბო პირის ღრუს - განსაკუთრებით კარგად არის შესწავლილი.
ვინ არ უნდა მიიღოს ქლორელა? არ არის საკმარისი კვლევა იმის გასაგებად, თუ ქლორელა უსაფრთხოა ორსული ან მეძუძური ქალებისთვის. ქლორელა შესაძლოა გაართულოს ვარფარინის და სისხლის გამათხელებელი სხვა პრეპარატების მუშაობა. Ზოგიერთი ქლორელა დანამატები შეიძლება შეიცავდეს იოდს, ამიტომ ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემების მქონე ადამიანებს შეიძლება მოუნდეს მოერიდეთ ქლორელას მიღებას.
უბრალოდ, რა არის ქლორელას ჯანმრთელობის სარგებელი?
ქლორელას 9 შთამბეჭდავი სარგებელი ჯანმრთელობისთვის
- ძალიან მკვებავი.
- აკავშირებს მძიმე მეტალებს, ხელს უწყობს დეტოქსიკაციას.
- შეიძლება გააძლიეროს თქვენი იმუნური სისტემა.
- შეიძლება დაეხმაროს ქოლესტერინის გაუმჯობესებას.
- მოქმედებს როგორც ანტიოქსიდანტი.
- ხელს უწყობს არტერიული წნევის შენარჩუნებას.
- შეიძლება გააუმჯობესოს სისხლში შაქრის დონე.
- შეიძლება დაეხმაროს რესპირატორული დაავადებების მართვას.
რამდენ ხანს შეიძლება ქლორელას მიღება?
უმჯობესია დაიწყოთ აღება 1-2 ქლორელა ტაბლეტები დღეში. თანდათან გაზარდეთ დოზა სასურველი დოზის მიღწევამდე. საშუალო რეკომენდებული დოზაა 10-15 ტაბლეტი დღეში შეუძლია მიიღწევა 10 დღეში.
გირჩევთ:
შეგიძლიათ ქლორელა გაზარდოთ სახლში?
მსოფლიოს ქლორელას უმეტესი ნაწილი მოდის აზიის ქვეყნებიდან, როგორიცაა იაპონია, მაგრამ შესაძლებელია ქლორელა გაიზარდოს სახლში. თქვენ ჯერ კიდევ გჭირდებათ ქლორელას დამუშავება ბლენდერში ან საკვების მიქსერში, რათა დაანგრიოთ მისი უჯრედის კედლები, რათა შეძლოთ საკვები ნივთიერებების წვდომა, მაგრამ ქლორელას გაშენება შედარებით მარტივია
ქლორელა შეკრულობას იწვევს?
ყველაზე გავრცელებული გვერდითი მოვლენები მოიცავს დიარეას, გულისრევას, გაზებს (მეტეორიზმი), განავლის მწვანე ფერის შეცვლას და კუჭის კრუნჩხვას, განსაკუთრებით გამოყენების ორი კვირის განმავლობაში. ქლორელამ შეიძლება გამოიწვიოს კანი უფრო მგრძნობიარე მზის მიმართ
სად გვხვდება ქლორელა?
ქლორელა არის წყალმცენარეების სახეობა, რომელიც იზრდება მტკნარ წყალში. მთელი მცენარე გამოიყენება საკვები დანამატებისა და მედიკამენტების დასამზადებლად. ქლორელას უმეტესობა, რომელიც ხელმისაწვდომია აშშ-ში, იზრდება იაპონიაში ან ტაივანში
რისთვის არის კარგი ქლორელა და სპირულინა?
ქლორელა და სპირულინა წყალმცენარეების ფორმებია, რომლებიც უაღრესად მკვებავი და უსაფრთხოა ადამიანების უმეტესობისთვის. ისინი დაკავშირებულია ჯანმრთელობის ბევრ სარგებელთან, მათ შორის გულის დაავადების რისკის ფაქტორების შემცირებასთან და სისხლში შაქრის კონტროლის გაუმჯობესებასთან
სპირულინა და ქლორელა ერთი და იგივეა?
სპირულინა არის ციანობაქტერიის სახეობა ლურჯ-მწვანე წყალმცენარეების ოჯახში. ქლორელა არის მწვანე წყალმცენარეების სახეობა, რომელიც იზრდება მტკნარ წყალში. ორივე ტიპის წყალმცენარეები ძალიან მდიდარია საკვები ნივთიერებებით და უზრუნველყოფს ვიტამინების, მინერალებისა და ანტიოქსიდანტების ფართო სპექტრს