Სარჩევი:

რა არის თვითმართვის სტრატეგიები?
რა არის თვითმართვის სტრატეგიები?

ვიდეო: რა არის თვითმართვის სტრატეგიები?

ვიდეო: რა არის თვითმართვის სტრატეგიები?
ვიდეო: ბაჩო და მიშიკო რამიშვილები | მარტის თვეა შენი 2024, ნოემბერი
Anonim

თვით - მართვის სტრატეგიები შეიძლება შეიცავდეს თვით -მონიტორინგი, თვით - მონიტორინგთან ერთად თვით - გაძლიერება, მიზნების დასახვა, თვით -შეფასება და თვით -მარტო გამაგრება (DuPaul & Weyandt, 2006; Reid, Trout & Shwartz, 2005).

შესაბამისად, რა არის თვითმართვის უნარები?

თვით - მენეჯერული უნარები ეს არის ის მახასიათებლები, რომლებიც ეხმარება თანამშრომელს, თავი იგრძნოს და იყოს უფრო პროდუქტიული სამუშაო ადგილზე. ასეთი უნარები როგორც პრობლემის გადაჭრა, სტრესის წინააღმდეგობა, მკაფიო კომუნიკაცია, მართვა დრო, მეხსიერების გაძლიერება და ხშირად ვარჯიში ამის ძირითადი მაგალითია თვით - მენეჯერული უნარები.

შეიძლება ასევე იკითხოს, როგორ გავაუმჯობესო ჩემი თვითმართვის უნარები? გაზარდეთ თქვენი ემოციური ინტელექტი თვითმართვის საშუალებით

  1. შეინარჩუნეთ გრძნობები. ყურადღების მიქცევა იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს - ეს არის პირველი ნაბიჯი თქვენი ქცევის უფრო ეფექტური თვითმართვისკენ.
  2. შეინახეთ დღიური.
  3. ყურადღება მიაქციეთ "საკუთარი თავის ლაპარაკს". უთხარით საკუთარ თავს, როგორ გამოიყურება და როგორია კონტროლის ქვეშ ყოფნა, ფოკუსირება და კომპოზიცია.
  4. გახსოვდეთ, თქვენ გაქვთ არჩევანი.

ამ მხრივ, რა არის თვითმართვა?

თვით - მენეჯმენტი ნიშნავს შეძლებას მართვა ყოველდღიური ამოცანები, რათა კარგად იცხოვროთ ერთი ან მეტი ქრონიკული მდგომარეობის დროს. ეს ნიშნავს, რომ გქონდეთ უნარები და თავდაჯერებულობა თქვენი სამედიცინო საჭიროებების, თქვენი ყოველდღიური როლებისა და პასუხისმგებლობების და თქვენი ემოციების პასუხისმგებლობისთვის. მონაწილეები იღებენ აქტიურ როლს სწავლაში თვით - მენეჯმენტი.

როგორ მართავთ საკუთარ თავს ეფექტურად?

აქ არის რამოდენიმე რჩევა ამის გასაკეთებლად:

  1. იყავით თვითშეგნებული.
  2. იყავით პასუხისმგებელი საკუთარ თავზე.
  3. იყავით სანდო და გაუწიეთ ნდობა თქვენს თანამშრომლებს.
  4. მიიღეთ ტაიმ-აუტი ყოველ დღე.
  5. გააცნობიერე, როცა შენს შესაძლებლობებს აჭარბებ.
  6. გახსენით საკუთარი თავი გარდაქმნისთვის.
  7. იყავი მსახური ლიდერი.
  8. განახორციელეთ ჰობი და ინტერესები თქვენი ბიზნესის მიღმა.

გირჩევთ: