რა არის თვითეფექტურობის კონსტრუქციები?

2025 ავტორი: Stanley Ellington | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-22 16:03

თეორია და გაზომვა საკუთარი თავი - ეფექტურობის კონსტრუქცია . თვით - ეფექტურობა არის ბანდურას სოციალური კოგნიტური თეორიის მთავარი კონცეფცია. თვით - ეფექტურობა გავლენას ახდენს ინფორმაციის ოთხი მნიშვნელოვანი წყარო: შესრულების მიღწევები, მოადგილე გამოცდილება, სიტყვიერი დარწმუნება და ფიზიოლოგიური ინფორმაცია.

ამასთან დაკავშირებით, რა არის თვითეფექტურობის რამდენიმე მაგალითი?

ძლიერი თვითეფექტურობის რამდენიმე მაგალითია:

• სტუდენტი, რომელიც დარწმუნებულია, რომ შეძლებს ინფორმაციის სწავლას და გამოცდაზე კარგად გამოსვლას.
• ქალი, რომელმაც ახლახან მიიღო სამუშაო პოზიცია ისეთ როლში, რომელიც აქამდე არასდროს უთამაშია, მაგრამ გრძნობს, რომ აქვს უნარი ისწავლოს და კარგად შეასრულოს თავისი საქმე.

ანალოგიურად, რა არის თვითეფექტურობის ორი ტიპი? ისინი მოიცავს კოგნიტურ, მოტივაციურ, აფექტურ და შერჩევის პროცესებს. ძლიერი გრძნობა ეფექტურობა აძლიერებს ადამიანის მიღწევებს და პირად კეთილდღეობას ბევრში გზები რა ადამიანები, რომლებსაც აქვთ მაღალი დარწმუნება თავიანთ შესაძლებლობებში, რთულ ამოცანებს უყურებენ, როგორც გამოწვევებს, რომლებიც უნდა აითვისონ და არა როგორც საფრთხეებს, რომლებიც თავიდან უნდა იქნას აცილებული.

მეორეც, რა არის თვითეფექტურობის ცნება?

თვით - ეფექტურობა გულისხმობს ინდივიდის რწმენას მის შესაძლებლობებში განახორციელოს ქცევები, რომლებიც აუცილებელია კონკრეტული შესრულების მიღწევებისთვის (ბანდურა, 1977, 1986, 1997). თვით - ეფექტურობა ასახავს ნდობას საკუთარ მოტივაციაზე, ქცევაზე და სოციალურ გარემოზე კონტროლის უნარის მიმართ.

რა არის თვითეფექტურობის განვითარების 4 გზა?

აქ მოცემულია 4 გზა, რომლითაც შეგვიძლია ავაშენოთ ჩვენი თვითეფექტურობის დონე მეტი მიღწევებისთვის:

• ააშენეთ ერთი წარმატება მეორეზე. ყველა წარმატებული ადამიანი პატარადან დაიწყო.
• დააკვირდით სხვა ადამიანების გამძლეობასა და წარმატებას.
• გარშემორტყმული იყავით იმ ადამიანებით, რომლებსაც სჯერათ, რომ წარმატებას მიაღწევთ.
• იმუშავეთ საკუთარ ფსიქოლოგიურ პასუხებზე.