აისახება თუ არა არეულობა თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე?

2024 ავტორი: Stanley Ellington | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 00:19

Ალიაქოთი აქვს უარყოფითი გავლენა შენი გონებრივი და ფიზიკური ჯანმრთელობა ასევე. მას შეუძლია დაგატოვოთ შფოთვა, სტრესი ან თუნდაც დეპრესია. კვლევა აჩვენებს, რომ არეული სახლი და სამუშაო გარემო ზარალდება შენი ტვინი, შენი გონებრივი კეთილდღეობა და შენი საერთო ჯამში ჯანმრთელობა.

ანალოგიურად, შეიძლება თუ არა ბინძურმა სახლმა გავლენა მოახდინოს თქვენს განწყობაზე?

Psychology Today-ის მიხედვით, ალიაქოთი არის სტრესის არაჩვეულებრივად აღიარებული მიზეზი, რომელიც მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ადამიანის ცხოვრებაზე. ფაქტობრივად, ა არეული ოთახი მუდმივად აგზავნის სიგნალებს შენი ტვინი იმოქმედოს, მიუხედავად იმისა, იმოქმედებ ამ გრძნობებზე თუ არა.

ანალოგიურად, რა იწვევს პიროვნების არეულობას? ოთხი სახის ალიაქოთი ცხოვრება იცვლება: არეულობა გამოიწვია ახალშობილის მიერ, ოჯახში სიკვდილი, გადაადგილება ან ნებისმიერი რამ, რამაც ცხოვრება წონასწორობიდან გამოაგდო. ქცევითი/ფსიქოლოგიური: არეულობა გამოიწვია დეპრესიით, ყურადღების დეფიციტის აშლილობით, დაბალი თვითშეფასებით ან პიროვნული საზღვრების ნაკლებობით.

გარდა ამისა, არეულობას იწვევს შფოთვა?

Ალიაქოთი შეუძლია მნიშვნელოვანი როლი შეასრულოს იმაზე, თუ როგორ ვგრძნობთ ჩვენს სახლებს, სამუშაო ადგილს და საკუთარ თავს. ბინძური სახლები და სამუშაო სივრცეები გრძნობებს გვტოვებს შეშფოთებულია , უმწეო და დათრგუნული. Ალიაქოთი გვხდის შეშფოთებულია რადგან ჩვენ არასოდეს ვართ დარწმუნებული, რა იქნება საჭირო წყობის ძირამდე მისასვლელად.

რატომ არის გაფუჭება ასე სტრესული?

2) დეკოლტეტირება ეხმარება დეპრესიასთან ბრძოლაში კორტიზოლი არ არის მხოლოდ დაკავშირებული სტრესი რა ამაღლებულ დონეზე, ის ასევე იწვევს დეპრესიას. ეს ნაწილობრივ განმარტავს, თუ რატომ შეიძლება გამოიწვიოს ზედმეტად არეულ, არეულ ან ბინძურ სახლში ცხოვრებამ სხვა ნეგატიური ფსიქიკური მდგომარეობა. თქვენი საცხოვრებელი ფართი ასახავს თქვენს შინაგან მეს.