აშორებს თუ არა სპირულინა მძიმე მეტალებს?
აშორებს თუ არა სპირულინა მძიმე მეტალებს?

ვიდეო: აშორებს თუ არა სპირულინა მძიმე მეტალებს?

ვიდეო: აშორებს თუ არა სპირულინა მძიმე მეტალებს?
ვიდეო: Ты молодой 👈 я молодой 👍 жизнь идет золотой 💪 Хабиб и Дастин Порье ТОП 5 2024, მაისი
Anonim

გარკვეული საკვები, როგორიცაა სპირულინა და კილიანტრო, შეიძლება დაეხმაროს ჭარბი ტრანსპორტირებას მძიმე მეტალები სხეულის გარეთ. 2013 წლის ერთ-ერთი მიმოხილვის თანახმად, შემდეგი საკვები შეიძლება ეფექტური იყოს მძიმე მეტალი დეტოქსიკაცია: დიეტური ბოჭკოვანი: ბოჭკოებით მდიდარი სხვადასხვა საკვები, როგორიცაა ხილი და მარცვლეული ქატოთი, შეიძლება დაგეხმაროთ ამოიღონ მძიმე ლითონები.

ამასთან დაკავშირებით, ეხმარება თუ არა სპირულინა მძიმე მეტალების მოცილებას?

სპირულინა : ეს საკვები ცისფერ-მწვანე წყალმცენარეები იშლება მძიმე მეტალები თქვენი ტვინიდან, ცენტრალური ნერვული სისტემიდან და ღვიძლიდან და იწოვება მძიმე მეტალები მოპოვებული ქერის ბალახის წვენის ექსტრაქტის ფხვნილით. ველური მოცვის ძლიერი ანტიოქსიდანტები დახმარება შეცვალოს ნებისმიერი ოქსიდაციური დაზიანება, რომელიც დარჩა მძიმე ლითონის მოცილება.

გარდა ამისა, რამდენი სპირულინა უნდა მივიღო მძიმე მეტალის დეტოქსიკაციისთვის? შესაბამისი დოზა ტიპიური დოზა სპირულინა ან ქლორელასთვის მძიმე მეტალის დეტოქსიკაცია არის დაახლოებით 20-30 გრამი დღეში. თუ სასურველია, მათი გამოყენება შესაძლებელია ერთად. შეიძლება დაგჭირდეთ დაიწყოთ 500 მგ-ით დღეში და იმუშაოთ საჭიროებისამებრ, რათა თქვენს სხეულს ადაპტაციის საშუალება მისცეთ.

შემდგომში ჩნდება კითხვა, რომელი საკვები აშორებს მძიმე მეტალებს?

Ზოგიერთი საკვები შეიძლება დაგეხმაროთ დეტოქსიკაციაში მოშორებით მძიმე მეტალები შენიდან სხეული რა ესენი საკვები მიბმას ლითონები და ამოღება მათ საჭმლის მონელების პროცესში.

მძიმე მეტალის დეტოქსიკაციის საკვები მოიცავს:

  • კილანტრო
  • ნიორი.
  • ველური მოცვი.
  • ლიმონიანი წყალი.
  • სპირულინა.
  • ქლორელა.
  • ქერის ბალახის წვენის ფხვნილი.
  • ატლანტიკური დულსი.

შეიცავს თუ არა სპირულინა მძიმე მეტალებს?

ის მძიმე მეტალები როგორიცაა ტყვია, ვერცხლისწყალი, კადმიუმი და დარიშხანი ძირითადად ფალსიფიცირებულად გვხვდება სპირულინა პროდუქტები. თითოეული მათგანი გვხვდება, როგორც დამაბინძურებლების კვალი გარკვეულ პესტიციდებსა და სასუქებში, ამიტომ ისინი გავრცელებულია სასოფლო-სამეურნეო ადგილებში (Pande et al., 1981; Kotangale et al., 1984).

გირჩევთ: